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日啖荔枝三百颗?小心诱发低血糖症
2022-06-22

中国消费者报·中国消费网报道(记者

孙燕明)盛夏时节,很多人喜欢吃荔枝,然而人们在享受美味的同时,如果不注意食用总量或不了解自身是否适合食用,都可能诱发“荔枝病”。

解放军总医院第八医学中心营养科主任、主任医师左小霞在接受《中国消费者报》记者采访时指出,“荔枝病”多发生在我国南方荔枝产区的春夏收获季节,主要是引起低血糖症,也曾出现进食荔枝后过敏、低钾血症致室性心律失常等个案。

“荔枝病”诱因及表现

荔枝也叫离枝、丹荔,属于亚热带水果,与香蕉、菠萝、龙眼并称为“南国四大果品”。

入夏,荔枝大量上市。孙燕明/摄

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编写的《中国食物成分表》显示,100克荔枝果肉能够提供71千卡能量,含有16.6克糖类、0.9克蛋白质、0.2克脂肪、0.5克膳食纤维、10微克胡萝卜素、2微克维生素A、0.1毫克维生素B1、0.04毫克维生素B2、41毫克维生素C、1.1毫克尼克酸、1.7毫克钠、24毫克磷、151毫克钾、12毫克镁、2毫克钙、0.4毫克铁、0.17毫克锌、0.14微克硒、0.16毫克铜、0.09毫克锰,这些营养素都是人体所必需的。

祖国医学认为,荔枝味甘、酸,性温,入心、脾、肝经,具有健脾生津、理气止痛的功效,适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛,止呃逆、止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时具有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效。

现代科学研究发现,荔枝具有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症状,并能促进皮肤新陈代谢、延缓衰老。

左小霞表示,荔枝这种水果虽然好,但食用不要过量,多吃荔枝容易诱发“荔枝病”。这种病刚开始时,患者症状为饭量大减,多在清晨发病,突然出现低血糖症。该病临床表现通常为头晕、头痛、心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷、手脚冰凉、出大汗,有些患者还会出现口渴和饥饿感,或发生腹痛、腹泻症状,少数严重患者可突然出现昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、呈间歇性或叹息样呼吸、皮肤紫绀、心律失常、血压下降等症状,如果不及时治疗,则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭,甚至危及生命。

“荔枝病”症因及救治

“荔枝病”多发于儿童,有关吃大量荔枝后出现发病甚至死亡的事件不仅在中国出现,在印度、越南、斯里兰卡等国家均有报道。

左小霞分析说,“荔枝病”实质上是一种低血糖症,导致低血糖主要有以下原因:第一,荔枝中含有降低血糖的毒素。2017年发表在《柳叶刀》上的一项印度和美国科学家的合作研究报告指出,“荔枝病”的元凶是